LAVENDER.Bu hassalarymyň arasynda uky we dynç almak üçin iň meşhur efir ýagy, we uky üçin aromaterapiýa synap görmek isleýän adamlara ilkinji, umumy maslahatym.Lawant uzak wagtlap dynç almak we uky bilen baglanyşykly we aladanyň tebigy serişdesi hökmünde ulanylýan köşeşdiriji ysdyr.Lawanda, iň berk öwrenilen efir ýagydyr.Ygtybarly gözleg, lawanda aladalary azaltmak ýa-da anksiolitiki täsirleri, şeýle hem depressiýa peýdaly täsirleri görkezýär.Lavender agyryny azaltmakda hem kömek edip biler diýip birnäçe gözlegleriň netijesi.Recentaňy-ýakynda geçirilen bir gözlegde, lawanda ýagyny ulanmak bilen aromaterapiýa 6-12 ýaş aralygyndaky çagalaryň mäziniň ýokaşmagyndan gutulýan toparda agyry dermanlarynyň zerurlygyny azaldandygy görkezildi.Lawantyň hem sedatiw täsirleri bar, ýagny göni uklamaga kömek edip biler.Birnäçe gözleg, lawandaň uky üçin täsirliligini görkezýär: ukynyň hilini ýokarlandyrmak, ukynyň mukdaryny ýokarlandyrmak we gündiz hüşgärligini ýokarlandyrmak, şol sanda ukusyzlyk bilen kesellän adamlarda.
WANILLA.Waniliniň ýakymly ysy köp adamy özüne çekýär we dynç almak we stresden dynmak üçin köpden bäri ulanylýar.Vanil bedene sedatiw täsir edip biler.Giperaktiwligi we rahatlygy peseldip, nerw ulgamyny köşeşdirip we gan basyşyny peseldip biler.Şeýle hem rahatlygy we keýpiň ýokarlanmagyny birleşdirip, aladany we depressiýany aýyrmaga kömek edýän ýaly.Kukileriň bişirilişiniň ysy sizi rahatlandyrýan we köşeşdirýän bolsa, vanil kaloriýasyz uklamaga synanyşmagyň ysy bolup biler!
ROS we GERANIUM.Bu iki efir ýagynyň meňzeş gül ysy bar we ikisinde-de özbaşdak we beýleki efir ýaglary bilen bilelikde stressi we aladany azaldýandygy görkezildi.Käbir uky hünärmenleri uky aromaterapiýasy üçin efir ýagy hökmünde waleriýany maslahat berýärler.Goşundy hökmünde kabul edilen Waleriýa uky üçin gaty peýdaly bolup biler.Waleriýanyň uky we stres üçin peýdalary hakda şu ýerde ýazdym.Waleriýanyň ysy gaty porsy!Munuň ýerine geranium ýa-da gül synap görmegi maslahat berýärin.
ASASMINE.Süýji gülli ys, yasemin ukyny ösdürmäge ukyply ýaly bolup görünýär.Gözlegler, yaseminiň ukynyň hilini gowulaşdyrýandygyny we dynçsyz ukyny azaldýandygyny, gündiz hüşgärligini ýokarlandyrýandygyny görkezýär.2002-nji ýylda geçirilen gözleg, yaseminiň bu uky peýdalarynyň hemmesini üpjün edendigini, şeýle hem aladany peseldip, hatda lawanda garanyňda has täsirli bolandygyny görkezdi.
SANDALWOOD.Baý, agaçly, toprakly ys bilen sandal agajy dynç almak we aladalanmak üçin gadymy taryhyna eýe.Ylmy gözlegler sandal agajynyň alada alamatlaryny ýeňilleşdirip biljekdigini görkezýär.Gözlegler, şeýle hem sandal agajynyň sedatiw täsir edip biljekdigini, oýanmagy azaldýandygyny we REM däl ukynyň mukdaryny köpeldip biljekdigini görkezdi.
Bellemeli zat: sandal agajy, bedeniň rahatlanmagyna sebäp bolýan hem bolsa, oýanmagy we hüşgärligi ýokarlandyrýar.Her kim yslara başgaça reaksiýa berýär.Sandal agajy käbir adamlar üçin uky peýdasyny berip biler, beýlekiler üçin bolsa oýanyp, ünsli dynç almagy üpjün edip biler.Eger şeýle bolsa, sandal agajy gijelerine dogry däl, ýöne gündizine rahat we hüşgär bolmak üçin ulanyp bilersiňiz.
CITRUS.Sandal agajyna meňzeş, bu aýratyn reaksiýaňyza we ulanylýan sitrus ýagynyň görnüşine baglylykda, höweslendiriji ýa-da uky ösdürip biljek yslar toparydyr.Pyrtykalyň bir görnüşi bolan Bergamot, aladany aýyrmak we ukynyň hilini ýokarlandyrmak üçin görkezildi.Limon ýagy gözleglerde aladany we depressiýany aýyrýan täsirleri görkezdi.Sitrus käbir adamlara has aňsat uklamaga kömek edip biler, beýlekiler bu täze, açyk yslary rahatlandyrýar, ýöne ukyny artdyrmaýar.Sitrusyň ysy size täsir edýän bolsa, ýatmazdan ozal ulanmaň, ýöne dynç alşyňyzy we rahatlanmagyňyzy üpjün etmek üçin gündiz ulanmagy göz öňünde tutuň.
Biziň kompaniýamyz üpjün edip bileraromaterapiýa aýna çüýşeler, efir ýagy aýna çüýşeleri,krem çüýşesi, atyr çüýşeleri.Müşderi özüne laýyk hoşboý ys saýlansoň, ony gaýtadan işläp we taýýar önüm öndürip bileris.
Iş wagty: Iýun-27-2022
